한상차림4 저탄고지식단 추천) 두부 야채전 한상차림 맛있어요. ~ 오늘은 제가 자주 만들어서 먹는 두부 야채 전 한상차림을 보여드릴게요.~ 저탄고지식단으로 좋고, 든든해서 반찬으로 딱 좋은 것 같아요. 간단한 반찬 3종은 미리 만들어 두고, 메인요리만 준비하면 금방 만들 수 있어요. 저탄고지식단 할 때 두부를 많이 먹게 되는데요. 매일 두부 구이만 하다가 두부와 야채, 돼지고기 넣고 전을 만들어서 먹어보니 맛있고 좋았어요. ~ 간단하게 소금, 후추로 간하면 되고, 굴소스 약간 넣어도 맛있습니다. 된장국에 두부, 버섯 넣고 먹으면 든든하고 맛도 좋고, 밥 대신 두부만 먹어도 맛있더라고요. 된장의 경우 한국식 된장, 일본식 된장을 혼합해서 드셔보세요. ~ 매일 먹는 반찬의 경우 미리 만들어두면 편해요. 무를 살짝 말려서 만들어도 좋고, 무채 잘라서 부추와 함께 버무려서 만.. 2023. 3. 18. 코스트코 추천템) 궁 소문난 돼지불백으로 차린 불고기 전골 한상차림 오늘은 코스트코 추천템 궁 소문난 돼지불백으로 만든 전골요리 한상차림을 보여드릴게요. ~ 코스트코 궁 시리즈 음식이 여러가지 있는데요. 그중에서도 제일 가성비가 좋고, 후기가 조은것이 바로 궁 돼지불백입니다. 매콤한 제육볶음도 맛있어요. 소고기 뺨치게 맛있고, 여러가지 요리에 응용할 수 있어서 추천해요. 코스트코 추천템 궁 소문난 돼지불백은 400g 1팩 * 5개 구성이며, 가격은 2만원 정도라서 1팩당 약 4,000원 정도 가격이에요. 일반적으로 식당 가서 고기 먹으면 200g 이 1인분 이므로 약 2인분 용량이고요. 여기에 야채, 버섯 추가해서 먹으면 매우 맛있고, 양도 넉넉해집니다. 코스트코 궁 소문난 돼지불백 + 배추 약간 + 사골육수 넣고 푹 끓인 후 약간의 실당면을 추가해서 끓이면 맛있는 돼지.. 2023. 3. 9. 저탄고지 식단) 냉동 닭가슴살로 만든 닭고기 요리 한상차림 ~ 오늘은 냉동 닭가슴살 사용해서 만든 닭가슴살 한상차림 저탄고지 식단을 보여드릴게요. ~ 냉동 닭가슴살 사용하면 가격도 저렴하고 매번 구입하지 않아도 되서 편리해요. 맛초킹 간장 소스를 넣어서 조림을 했더니 더 맛있었으며, 기본 반찬을 같이 먹으면 근사한 나만의 저탄고지식단 다이어트 한상차림이 됩니다. ~ 닭가슴살은 냉장된걸 구입하셔도 되고, 냉동을 구입하시고 해동해서 드셔도 돼요. 저는 냉장사서 매번 냉동을 하는 사람이라, 그럴바에는 처음부터 냉동을 구입하자.. 라고 생각하고 냉동 닭가슴살 구입하는데요. 매번 편리하게 하나씩 꺼내서 먹을 수 있고, 해동해서 먹으면 냉장 닭가슴살 맛과 동일해요. ~ 추천하는 상품은 마니커 닭가슴살 입니다. 기본 간장소스를 만들어 두면 여러가지 음식에 응용할 수 있어서 좋아.. 2023. 3. 1. 예쁜 그릇 ) 우리집을 맛집으로 만들어주는 그릇 추천. 오늘은 제가 좋아하는 그릇을 추천해 볼게요. ~ 매일 맛집에서 식사할 수 없죠. 집에서 맛집 느낌을 내고 싶은 분들은 예쁜 그릇을 구입해서 나만의 한상차림을 세팅해 보세요. 라운드 쟁반 + 맛집 그릇을 올려두었을 뿐인데.. 벌써 느낌이 다르네요. ^^ 그릇 중에서 가장 많이 사용하는건 밥공기입니다. 외부 디자인뿐만 아니라 내부에도 예쁜 프린팅이 있길 바랬는데요. 딱 좋네요. ~ 화려한 스타일 그릇은 맛집에서 많이 사용하는 그릇인데요. 집에서 사용해보니 예쁘고, 설거지 하기도 편했어요. 제가 제일 자주 사용하는건 회접시입니다. ~ 생선회를 놓을때 쓰는 그릇인데요. 우리 집에서는 주로 두부구이 ^^ 전, 스팸같은 구이 음식을 올려두고 있어요. 왠지 이 그릇에 올려두면 맛집 음식이 돼서 자주 사용하고 있습니다.. 2023. 2. 9. 이전 1 다음
