다이어트추천4 다이어트 음식) 탄수화물 섭취를 줄여주는 계란 곤약밥 만들기. 오늘은 다이어트 하시는 분들에게 도움되는 곤약밥, 곤약계란밥 만들기를 알려드릴께요. ~ 곤약 검색하면 정말 다양한 상품이 있어요. 그중에서 제일 구하기 쉽고, 가격도 저렴한건 묵 곤약 인데요. 이걸 잘게 다져서 볶으면 맛있는 곤약밥이 됩니다. 하나씩 순서대로 알려드릴께요. 다이어트 하시는 분들에게 추천하는 음식이예요. 마트에서 1,000원에 구입한 묵 곤약 입니다. 묵처럼 생긴 곤약을 찾으시면 되구요. 칼로리가 적고, 요리를 잘 하면 맛도 좋아서 다이어트 하시는 분들에게 인기가 많아요. 사조 대림선 곤약 포장지에 활용백서 라고 해서 먹는 레시피를 볼 수 있습니다. ~ 묵곤약 vs 곤약쌀 을 비교하면 단가 차이가 꽤 있어요. 아무래도 곤약쌀이 비싸더라구요. 그래서 묵곤약을 야채다지기에 넣고 곱게 갈아서 물.. 2023. 1. 15. 다이어트 추천템) 다이어트 도움되는 마이노멀 머스타드 추천해요.~ 오늘은 설탕걱정없이 달콤하게 즐기는 마음편한 머스타드 소스 마이노멀 머스타드 상품을 보여드릴께요. ~ 마이노멀 제품이 여러가지 있는데요. 알룰로스도 좋고, 머스타드도 괜찮고 케첩도 있어요. 저탄고지 다이어트 하시는 분들 사이에서 매우 유묭해요. 가격대는 일반 머스타드보다 약간 비싸지만 설탕 걱정없이 먹어서 좋아요. 마이노멀 머스타드 유효기간은 약 1년이며, 스팸이나 계란말이와 같이 먹으면 매우 맛있습니다. 일반 머스타드 상품과 비교해서 훨씬 덜 달고, 깔끔한 맛이 특징이고, 다이어트 하시는 분들은 설탕을 최소화 하는것이 정말 중요하다는걸 공감하시죠? 먹는 양을 줄이는것 이상으로 양념으로 섭취하는 설탕 양을 줄여야 합니다. 저는 가성비를 좋아하는 사람이라 마이노멀 시리즈가 조금은 부담되었고, 설탕의 양을 .. 2023. 1. 11. 다이어트 추천템) 부츠컷 청바지 날씬해 보입니다. ^^ 다이어트 할때 청바지를 입어보세요. 어디를 뺴야할지 감이 옵니다. ^^ 프랑스 여자들은 체중계에 올라가는 대신 집에서도 청바지를 입고 지낸다고 하죠? 그래서 날씬함을 유지할 수 있다면 꽤 괜찮은 방법 이라고 생각해요. 전에는 청바지가 체형보정 되는걸 몰랐기에 유행하는걸 구입했어요. 이제는 내 몸에 어울리고, 조금 더 날씬해 보이는걸 구입하게 되는것 같아요. 일자 청바지보다 부츠컷 청바지가 조금 더 날씬해 보이고, 40대 엄마들이 입기해도 편해요. ~ 스판성은 적당한걸 구입해서 조금씩 사이즈를 줄인다는 마음으로 구입하시면 좋고, 매장보다 온라인 쿠팡이 저렴해요. 가격도 착하고, 사이즈가 맞지 않는 경우 반품도 되고 너무 편합니다. ^^ 청바지 색상에 따라서도 약간의 차이가 있습니다. 이왕이면 왼쪽 진한 색.. 2023. 1. 9. 다이어트 추천템) 사과 먹을때 좋은 사과 커터키 추천해요. ~ 오늘은 다이어트 추천템 사과 커터기를 보여드릴께요. ~ 쿠팡에서 구입했고, 프렙웍스 사과 커터기 검색하세요. 이제품은 사과가 끝까지 잘리도록 하단에 누름받침이 있어서 매우 유용해요. 가격은 이케아 제품보다 비싸지만 사용후 만족도는 매우 높습니다. ^^ 다이어트 할때 사과 먹으라고 하죠? 한끼 식사로 사과 한알이 좋다고 하네요. 저는 최근 다이어트 시작하면서 배고플때 1일 1개 먹고 있구요. 매번 칼로 자르는게 불편했는데.. 사과 커터기 사용하고 너무 편해요. ~ 이렇게 사과를 꾹 눌러서 사용하는건 일반 사과커터기와 같은 모양입니다. ~ 사과는 너무 큰 사이즈가 안 들어가므로 적당한 사이즈의 사과를 구입하셔야 해요. 보통 사과 커터기를 뒤집으면 뒷면이 이렇게 다 잘리지 않고 붙어 있어요. 과거 제가 사용하.. 2023. 1. 8. 이전 1 다음
