다이어트추천템6 다이어트 추천템) 무인양품 계량스푼 VS 일반 계량스푼 비교. 오늘은 다이어트 추천템 무인양품 계량스푼 & 다양한 계량스푼을 보여드릴께요. ~ 다이어트 할때 레시피 보면 일정 양이 있죠? 밥 숟가락 사용하시는 분들도 있던데 저는 계량스푼을 사용하는게 습관이 되서 더 편하더라구요. 그동안 구입한 여러가지 계량스푼을 보여드릴께요. 1. 파란색 플라스틱 키친에이드 계량스푼은 다 줗은데.. 손잡이가 짧아요. 2 다이소 계량스푼은 저렴하고 좋은데 손잡이가 얇아서 휘어져요.. 3. 황동색 나무 손잡이 계량스푼은 나무라서 습기에 약하고, ml 표시가 지워졌어요. 4. 무인양품 계량스푼은 ml 표시가 각인되어 있고, 단단하고 사용하기 편해요. 무인양품 매장을 가고 싶어도 아직까지 매장이 많지는 않더라구요. 부산에 본점이 있고, 서울, 경기지역에 매장이 있습니다. 우리집과 가까운 .. 2023. 2. 4. 다이어트 추천템) 조각 두부 대용량 3kg 보관팁 & 요리추천. 오늘은 야매토끼 저탄고지 다이어트의 핵심!!! 두부를 저렴하게 구입하는 방법과 오랫동안 보관하는 방법을 알려드릴께요.저도 3kg 대용량 두부를 산적이 많지 않아서 처음에는 이걸 어떻게 다 먹을 수 있을까? 생각했는데요. 생각보다 쉽게 보관할 수 있었고, 가격이 저렴해서 부담없이 두부를 팍팍 먹을 수 있어서 너무 만족했어요. ~ 제가 구입한 두부 외에도 여러 브랜드에서 3kg 대용량 두부를 판매하고 있어요. 일반 두부는 300g 단위로 판매하므로 약 10개 두부라고 생각하시면 되는데요. 두부 한모에 보통 2,000원 하죠? 3kg 두부는 약 8,000원 정도 이므로 너무 저렴하더라고요. 먹기 편하게 조각되어 있어서 바로 바로 요리할 수 있고, 정말 맘에 쏙 들어요. ~ 두부를 저렴하게 사는건 좋지만 보관을.. 2023. 1. 28. 다이어트 추천템) 귀리 오트밀 로 만든 오트밀죽 맛있게 먹는법. 안녕하세요. 오늘은 야매토끼가 좋아하는 귀리 오트밀 맛있게 먹는 법을 알려드릴게요. ~ 대표적인 퀘이커 오트밀 외에 다양한 브랜드에서 상품을 출시하고 있어요. 착한상점오트밀은 내돈내산으로 구입했고 만족하는 상품입니다. ~ 귀리 100 % 제품에 2KG 통에 들어 있어서 사용하기가 편해요. 오트밀을 꽉 눌러서 납작하게 만들었구요. 그냥 먹으면 맛이 없어요. 다이어트 음식도 맛있어야 먹잖아요. 일반식 대비 다이어트 식사는 솔직히 맛이 떨어지기에 최대한 맛있게 먹는법이 중요해요. ~ 퀵 오트밀을 일반 맹물에 불려서 먹는 오트밀죽 보다 우유, 치즈, 버터, 참치등 좋아하는 재료를 넣고 먹으면 더 맛있고 영양가도 높아져요. 얼마만큼 오트밀을 먹을지 계량스푼을 사용하면 편합니다. 저는 100ml 계량컵을 사용하고 .. 2023. 1. 26. 다이어트 추천템) 다이어트 도움되는 마이노멀 머스타드 추천해요.~ 오늘은 설탕걱정없이 달콤하게 즐기는 마음편한 머스타드 소스 마이노멀 머스타드 상품을 보여드릴께요. ~ 마이노멀 제품이 여러가지 있는데요. 알룰로스도 좋고, 머스타드도 괜찮고 케첩도 있어요. 저탄고지 다이어트 하시는 분들 사이에서 매우 유묭해요. 가격대는 일반 머스타드보다 약간 비싸지만 설탕 걱정없이 먹어서 좋아요. 마이노멀 머스타드 유효기간은 약 1년이며, 스팸이나 계란말이와 같이 먹으면 매우 맛있습니다. 일반 머스타드 상품과 비교해서 훨씬 덜 달고, 깔끔한 맛이 특징이고, 다이어트 하시는 분들은 설탕을 최소화 하는것이 정말 중요하다는걸 공감하시죠? 먹는 양을 줄이는것 이상으로 양념으로 섭취하는 설탕 양을 줄여야 합니다. 저는 가성비를 좋아하는 사람이라 마이노멀 시리즈가 조금은 부담되었고, 설탕의 양을 .. 2023. 1. 11. 다이어트 추천템) 부츠컷 청바지 날씬해 보입니다. ^^ 다이어트 할때 청바지를 입어보세요. 어디를 뺴야할지 감이 옵니다. ^^ 프랑스 여자들은 체중계에 올라가는 대신 집에서도 청바지를 입고 지낸다고 하죠? 그래서 날씬함을 유지할 수 있다면 꽤 괜찮은 방법 이라고 생각해요. 전에는 청바지가 체형보정 되는걸 몰랐기에 유행하는걸 구입했어요. 이제는 내 몸에 어울리고, 조금 더 날씬해 보이는걸 구입하게 되는것 같아요. 일자 청바지보다 부츠컷 청바지가 조금 더 날씬해 보이고, 40대 엄마들이 입기해도 편해요. ~ 스판성은 적당한걸 구입해서 조금씩 사이즈를 줄인다는 마음으로 구입하시면 좋고, 매장보다 온라인 쿠팡이 저렴해요. 가격도 착하고, 사이즈가 맞지 않는 경우 반품도 되고 너무 편합니다. ^^ 청바지 색상에 따라서도 약간의 차이가 있습니다. 이왕이면 왼쪽 진한 색.. 2023. 1. 9. 다이어트 추천템) 사과 먹을때 좋은 사과 커터키 추천해요. ~ 오늘은 다이어트 추천템 사과 커터기를 보여드릴께요. ~ 쿠팡에서 구입했고, 프렙웍스 사과 커터기 검색하세요. 이제품은 사과가 끝까지 잘리도록 하단에 누름받침이 있어서 매우 유용해요. 가격은 이케아 제품보다 비싸지만 사용후 만족도는 매우 높습니다. ^^ 다이어트 할때 사과 먹으라고 하죠? 한끼 식사로 사과 한알이 좋다고 하네요. 저는 최근 다이어트 시작하면서 배고플때 1일 1개 먹고 있구요. 매번 칼로 자르는게 불편했는데.. 사과 커터기 사용하고 너무 편해요. ~ 이렇게 사과를 꾹 눌러서 사용하는건 일반 사과커터기와 같은 모양입니다. ~ 사과는 너무 큰 사이즈가 안 들어가므로 적당한 사이즈의 사과를 구입하셔야 해요. 보통 사과 커터기를 뒤집으면 뒷면이 이렇게 다 잘리지 않고 붙어 있어요. 과거 제가 사용하.. 2023. 1. 8. 이전 1 다음
