저탄고지 식단에 좋은 미주라 토스트 & 대파 크림치즈 만들기.

오늘은 저탄고지 식단 하시는 분들에게 좋은 간식이자 주식이 되는 

미주라토스트를 보여드릴게요. 가격도 괜찮고, 맛도 좋고, 든든해서 좋아요. 

저는 쿠팡에서 2개 6,000원에 구입했습니다. 다른 곳과 비교해 보세요.~

미주라토스트 회사인 미주라는 이탈리아 브랜드이며, 친환경 기업이라 

최대한 비닐 대신 종이를 사용하여 만들고 있고, 가루 부스래기가 좀 있지만

종이 포장지 사용하는것에 대해 다들 좋아하시는 것 같아요.

저도 처음에는 조금 낯설었지만 종이 포장지가 맘에 들어요. ~

미주라 토스트 많이들 들어보셨죠? 다이어트, 저탄고지 하시는 분들 사이에서

유명한 브랜드이며, 토스트, 크로와상, 쿠피, 도넛등 다양한 상품이 많아요. 

그중에서도 제일 베스트 상품은 기본 미주라 토스트 입니다. ~

통밀로 만들어서 다이어트 하시는 분들에게 좋고, 무척 고소해요. 

미주라 토스트 크기는 약 손가락 마디 정도 생각하시면 좋아요. 

일반 식빵과 비교해서 약 1/4 크기라 것 깜짝 놀랐어요. ^^ 

작은 크기라서 한번에 먹기도 좋고, 보관하기도 좋습니다. ~

저탄고지 간식으로 바삭한걸 드시고 싶은 분들에게도 딱 좋아요.

★대파 크림치즈 만들기 레시피 ★

1. 전자렌지 사용 가능한 볼에 크림치즈 100g + 버터 10g를 1분 정도 돌리세요.

2. 대파를 잘게 썰어서 넣습니다. 쪽파, 부추로 대체할 수 있어요. ~

3. 알룰로스를 약간씩 넣어서 단맛을 조절해 보세요. 

TIP : 베이컨은 선택사항이지만 넣으면 더 맛있고 든든합니다. 

버터 대신 마요네즈 10g 으로 대체할 수 있습니다. 

대파 크림치즈 만들기 방법도 쉽고, 미주라 토스트와 함께 먹으면

매우 든든한 한 끼 식사가 됩니다. 넉넉히 만들었다가 냉장 보관 하셔도 좋고,

만들기 쉬우니까 그때그때 만들어서 드셔보세요. 레스토랑 음식처럼 맛있어요. ~

미주라 토스트 , 미주라 쿠키와 잘 어울리는 음식이라 추천해 드렸습니다. 

맛있게 드시고 다이어트 힘내시길 바랍니다. *^^*