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★ 친절한 토끼 다이어트 꿀팁 정보/다이어트 추천템 & 꿀팁

단백질파우더) 김종국의 다밀 곡물맛 단백질 쉐이크 맛있어요.~

by 친절한토끼 2023. 1. 30.

오늘은 김종국의 다밀 곡물맛 단백질 파우더를 보여드릴게요. ~

예전에는 단백질파우더 = 초코맛 정도만 판매했다면 현재는 다양한 맛으로 

판매되고 있고, 곡물맛이 가장 인기가 많고, 처음 단백질 쉐이크 드시는

분들에게 딱 적당한것 같아서 구입해 보았어요. ~

김종국씨가 광고 하시는 다밀 뉴트리션 오곡맛 단백질 파우더는 단백질 16g이

들어 있으며, 오곡맛이라 곡물 쉐이크 좋아하시는 분들이 쉽게 드실 수 있구요.

미수가루와 비교했을때 조금 더 든든하고 편하게 먹을 수 있는 단백질 쉐이크 였어요. ~

단백질파우더 1회 용량은 약 40g 이 적당한것 같아요. 보통 내장된 스푼 용량이 40g 이구요. 

다밀 단백질 쉐이크 통에 든 기본스푼은 사용하기 불편해서 빼고 다이소 계량스푼

또는 제가 가지고 있는 계량스푼으로 용량을 정해서 먹고 있어요. ~

계량스푼을 사용하면 정량을 먹을 수 있어서 좋아요. 일반 스푼 대비 약간 낯설다 ?

라고 느낄 수 있지만 사용할수록 만족하게 되고,  밥 숟가락 보다 편한것 같아요. 

단백질파우더 상요할때 다이소 계량스푼을 사용해 보세요. ~

단백질쉐이크 만드는 방법을 알려드릴께요. ~

1. 단백질 파우더 40g + 우유 200g 을 혼합해서 쉐이크 하면 됩니다. 

2. 단백질 파우더 40g + 물,두유,아몬드밀크 200g 을 혼합하셔도 좋습니다. 

저는 우유랑 혼합해서 먹는것이 가장 맛있게 느꼈으며, 멸균우유 사용하면

매번 200ml 를 계량하지 않아도 되서 편리하게 마실 수 있습니다. 

쉐이크 통은 유리병으로 약 400ml 병을 사용하시면 좋아요. 

보르미올리 400ml 유리병에 다밀 곡물맛 단백질파우더 40g + 연세 멸균우유 200ml

넣은 모습이구요. 병에 어느정도 여유 공간이 있어야 쉐이크가 잘 됩니다. ~

단백질 파우더만 있는것이 아니라 곡물 프레이크가 있어서 더 잘 혼합되는것 같아요. 

단백질쉐이크만 먹었을때 비린맛이 느껴져서 버린 기억이 있거든요. ㅠㅠ

다밀 곡물맛 단백질파우더는 프레이크도 있고, 미숫가루 맛이라 거부감이 덜했어요. ~

 

★ 친절한 토끼 TIP ★

1. 단백질 파우더 구입하실때 여러가지 맛이 있습니다. 처음 구입하시는 분들은

곡물맛, 오곡맛으로 표시된 단백질 쉐이크를 추천해요. 미수가루 맛과 가까워요. ~

2. 다밀 단백질쉐이크는 가격이 저렴했고, 평가가 좋아서 구입했습니다. 

제가 직접 경험해보니 맛도 좋고, 든든함이 오래가서 만족스러웠어요. 

3. 물과 혼합하는것보다 우유,두유와 혼합해서 먹으면 더 맛있습니다. 

4. 멸균우윤 구입하실때는 용량을 자세히 보셔야 해요. 

200ml 연세 멸균우유를 추천합니다. 간혹 190ml도 있어요 

 

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다이어트, 단백질파우더 정보 알아보시는 분들에게 도움되길 바랍니다. *^^*

 

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