4구에그팬1 저탄고지식단) 양배추 가득넣고 만든 계란전 정식 맛있어요. 저탄고지식단 하면서 가장 많이 먹는 재료는 계란입니다. ~ 계란후라이 해도 맛있고, 야채와 치즈 넣고 만든 계란 전은 한 끼 식사로 매우 든든해요. 제가 자주 해먹는 계란 전 만들기를 알려드릴게요. 너무 간단해서 이거 요리 맞아? 싶을 정도 단순하고 맛도 좋아서 추천하는 저탄고지 식단 정식입니다. 프랑스에서는 식사를 할때 예쁜 그릇과 레이스를 사용한다고 해요. 나 자신을 배려하는 시간이라고 생각하기에 천천히 식사시간을 즐긴다고 합니다. 저는 식사를 급히 먹는 습관이 있는데요. 저탄고지식단 하면서 최대한 천천히 먹을려고먹으려고 노력하고 있고, 야채를 많이 먹으려고 하다 보니 계란전이 딱 좋네요. ~ 계란 전과 케첩이 잘 어울리고, 명란젓과 같이 드셔도 맛있습니다. 계란 전은 4구 에그팬을 사용해서 만들고 .. 2023. 2. 6. 이전 1 다음
