다이어트를 할때 그릇을 바꾸라는 말을 하죠? 시각적으로 예쁜 그릇에 밥을 먹는것과
냄비채 먹는건 밥을 먹는 양의 차이가 크다고 해요. 저도 과거에는 냄비채 먹는
스타일 이었는데요. ^^ 다이어트 하면서 예쁜 그릇 구입하고 나서 달라진점은
나 스스로를 대접하는 느낌이 들어서 천천히 먹게되고, 예쁘게 먹는게 좋아졌어요. ~
위에 그릇은 아리타 라면기 이며, 라면 같은 면류도 어울리고, 스팸덮밥 같은
덮밥요리에도 잘 어울리는 그릇이빈다. 패턴이 화려해서 볼때마다 기분이 좋아요.
과거의 저는 그릇의 아름다움을 알지 못했기에 예쁜그릇이 왜? 필요하지? 라고 생각했어요.
지금은 다이어트 하면서 예쁜 그릇에 담고, 천천히 먹고, 사진찍는 재미를 알게되었기에
되도록 같은 음식이라도 예쁘게 담을려고 노력하고 있습니다.
아름다워 지고자 다이어트를 하는거죠? 음식을 먹을때도 예쁜 그릇에 담아서 드셔보세요.
나는 그럴만한 가치가 있는 귀한 사람입니다. 아이들, 남편 신경쓰는것도 좋지만
결과적으로 내가 나를 챙겨야 한다는걸 알게되요. 우리 자신을 챙겨봐요. ~
예쁜 그릇은 네이버 및 다음 검색에서 많이 나와요. 한번에 다 살려면 부담되므로
라면기, 면기 같은걸 구입해서 사용해 보세요. 덮밥으로 식사하면 맛집 분위기가 느껴져요. ^^
제 글이 40대 다이어트 하시는 분들에게 도움되길 바랍니다. *^^*
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